基礎体温ってなかなかキレイに2層にならないんですよねー そもそも キレイに2層にわかれるっていうのは何度差なんでしょう そしてその境目ってハッキリしてるものなのでしょうか それは 一般的に 低温期の平均 と 高温期の平均 の温度差は0 3 以上.